強迫癥屬于焦慮障礙的一種,在日常生活中很多人都會患有輕微的強迫癥,比如一件事情要反復(fù)執(zhí)行等,你是否有強迫癥傾向么?不如來做個測試自查一下。
強迫癥測試題 :看看你是否有強迫癥傾向
1、頭腦中不必要的想法或字句盤旋。
2、忘性大。
3、擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正;。
4、感到難以完成任務(wù)。
5、做事必須做得很慢以保證做得正確。
6、做事必須反復(fù)檢查。
7、難以作出決定。
8、反復(fù)想些無意義的事。
9、注意力不能集中。
10、必須反復(fù)洗手,點數(shù)。
11、反復(fù)做毫無意義的一個動作。
12、常懷疑被污染。
13、總擔(dān)心親人,做無意義的聯(lián)想。
14、出現(xiàn)不可控制的對立思維、觀念。
15、習(xí)慣反復(fù)說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反復(fù)散步。
16、戴耳機的時候必須看清了左右才戴。
17、定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起。
18、懷疑門沒鎖。
19、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭。
20、考試成績出來后不敢查。
21、做某一事的時候要把這個事作到對等(例如:你在擺放柜臺的東西非要把它擺的很對齊,很對稱)。
22、有一件事情做的不好或是不應(yīng)該這么做的事情,一段時間或很久之后心里就會反復(fù)的去想當(dāng)時應(yīng)該怎樣怎樣,就不會是這樣的結(jié)果了。
強迫癥測試 題答案分析:
上述癥狀中如果你出現(xiàn)了4種及以上,你可能就患上了強迫癥,需要到醫(yī)院檢查確診,以免耽誤病情,延誤治療時間。即使檢查結(jié)果證明你沒有患上強迫癥,你也可以為自己的健康多加一道保險。對于那些患有強迫癥的朋友可以選擇治療效果較好的平慮解迫安神劑進行治療。
強迫癥的發(fā)病與社會心態(tài)、個性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān),其中前兩項是可以干預(yù),防患于未然的。作為家長,應(yīng)當(dāng)為孩子構(gòu)建一個穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境,不應(yīng)過分苛求,生活處事可以更具彈性,注重相互間的溝通,促進其構(gòu)建健全的人格。
強迫癥自我篩查 :
1.你是否有愚蠢的、骯臟的或可怕的不必要的念頭、想法或沖動?
2.你是否有過度怕臟、怕細(xì)菌或怕化學(xué)物質(zhì)?
3.你是否總是擔(dān)憂忘記某些重要的事情,如房門沒有鎖、閥門沒有關(guān)而出事?
4.你是否擔(dān)憂自己會做出或說出自己并不想做的攻擊 性行為 或攻擊性言語?
5.你是否總是擔(dān)憂自己會丟失重要的東西?
6.你是否有什么事必須重復(fù)做,或者有什么想法必須反復(fù)想從而獲得輕松?
7.你是否會過度洗澡或過度洗東西?
8.你是否做一件事必須重復(fù)檢查多次方才放心?
9.你是否為了擔(dān)憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人?
10.你是否保留了許多你認(rèn)為不能扔掉的沒有用的東西?
如果上述癥狀中有一條或一條以上癥狀持續(xù)存在,并困擾了您的生活,使您感到痛苦,別孤軍奮戰(zhàn),請您咨詢專業(yè)的醫(yī)生,讓醫(yī)生幫助您一同戰(zhàn)勝強迫癥。
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